Продолжается набор в группы общефизической подготовки для детей

Дорогие друзья!
Продолжается набор в группы общефизической подготовки для детей .
1.Дети 10-12 лет. График занятий (Понедельник, среда (четверг) с 17:30 до 18:55).
2.Дети 6-8 лет. График занятий (Понедельник, среда (четверг) с 19:00 до 20:00).

Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения, но не всегда мама и папа могут выделить такое количество времени для обеспечения игры или прогулок. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно посещать занятия ОФП (общей физической подготовки), проводимые опытным наставником.

Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.

Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего ребенка:
• Выносливость, ловкость, силу, гибкость. Все эти качества минимизируют вероятность травмирования в дальнейшем,
• Формируется здоровая осанка,
• Предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника,
• Развивается координация движений,
• Укрепляется иммунитет и нервная система.

ОФП считается фундаментом физического и психоэмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.

В тренировках ОФП для детей используется специальный спортивный инвентарь: скакалки, мячи, гантели, гимнастические палки и пр.
Кроме того, программа тренировок, включает в себя элементы гимнастики «Белояр» направленой на развитие физических навыков и возможностей, укрепление здоровья детей, благодаря чему развивается координация движений и правильная осанка.

Если вы хотите, чтобы ваши сын или дочь росли сильными и здоровыми, обеспечьте им качественную и безопасную общую физическую подготовку.

Телефон для записи: 8-901-454-12-62 (Константин)